問：去西藏旅游要提前做啥？進藏之前需要做哪些準備？
答：去西藏旅游之前紅景天還是要服用的，哪怕只是圖個心理作用也好。有條件的話，在進藏之前最好做一個身體檢查，確定自己沒有不能去高原旅游的疾病。進藏之前要充分休息好，不要讓身體過于疲憊。進藏前一些必要的東西都記得準備好，比如抗高反的藥物，比如一些自己喜歡吃的食物，比如基礎的護膚品等等。當然這些拉薩都有賣的，只要你不怕貴。不過去西藏旅游最重要的還是帶上身份證，以及足夠的資金，這些是保障你擁有一個完美西藏旅程的基礎。
去西藏旅游有提前要做的，當然也會有不能做的。比如，在進藏前并不需要刻意鍛煉身體，因為經過鍛煉的身體對氧氣的需求量更大，到了低氧的西藏反而更容易高反。所以，你應該聽說過很多運動員去西藏高反都比較嚴重的事情吧？進藏之前也不要熬夜，不要特意加班加點工作，不要著涼感冒，這些都會影響到你的西藏行程哦。
