問：作為一個旅游愛好者，今年打算去西藏游玩，但是因為人生地不熟的，就不打算自由行了，就想以跟團游為主，因為我也是一個怕麻煩的人，請問去西藏跟團游的情況下游玩，去一趟西藏跟團需要多少錢？進藏主要包含的費用有哪些，最好是幫忙計算出交通費用？
答：跟團去西藏需要多少錢？是受多方面因素影響的。比如你選擇找你出發地的旅行社報團，還是找西藏當地旅行社報團，因為這兩種旅行社的具體操作不一樣，最終對你收取的費用也是不一樣的。其次你需要在進藏之前就確定好自己的西藏行程，選擇不同的西藏旅游路線，不同等級的用餐住宿和用車，最終的西藏旅游費用也是不同的。當然，你進藏的具體時間也大大影響著你報團游玩西藏的費用，因為西藏吃住游行各方面的消費受西藏旅游淡旺季的影響是很大的。就目前西藏旅游業的形式而言，不建議你在出發地報團，畢竟論熟悉程度誰也比不過西藏當地人。也就是說，西當地旅行社對西藏的環境更熟悉，安排的行程更合理，游客也可以玩得更好。
一、西藏跟團游如何選擇
一般建議在進藏前就聯系好西藏當地旅行社，確定自己的西藏旅游行程。特別是在暑假旺季酒店房間、旅游用車以及進出藏的飛機票和火車票都很緊張的時候，提前確定西藏行程，做好西藏旅游攻略是非常重要的。就我所知道的，西藏很值得信賴的旅行社就是西藏國旅，全程西藏中國國際旅行社。我第一次去西藏旅游也是找的這家旅行社報團，不論是旅游顧問，還是開車的司機師傅，服務態度都是非常不錯的。主要是他們的專業程度也好高，旅游顧問安排的西藏行程很合理，司機駕駛技術也很成熟，即便是去珠峰經過“山路十八彎”的地區的時候，我也沒有暈車的感覺。
話不多說，給你推薦幾條他們旅行社的旅游路線：
早選路線推薦：
- K01 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖6晚7日 1480/元人
- K02 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖-納木措7晚8日 1880/元人
- K04 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖-圣象天門8晚9日 2280/元人
- K08 拉薩-納木錯-林芝-巴松錯-魯朗-雅魯藏布大峽谷-日喀則-珠峰 10晚11日 3580元/人
高端游線路推薦：
- B01 拉薩 -林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖6晚7日 3380/人
- B02 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖-納木措7晚8日 3880/人
- B03 拉薩-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-羊湖-納木措-日喀則-珠峰11晚12日 5380/人
上面推薦的K線路和B線路的配置是不太一樣的，K線路吃住行的配置都比較一般，住宿為三星級酒店，用車為普通的商務車，當然價格也是很便宜的，比較適合像我這樣貧窮的人選擇。不知道你的經濟條件怎么樣？西藏旅游預算有多少呢？如果你西藏旅游預算不多的話，可以選擇西藏國旅K線路的行程，如果你的西藏旅游預算在10000元上下，那么選擇西藏國旅B線路的行程就沒什么大問題。西藏國旅B線路的行程，在游客到達拉薩的當天，就會贈送一晚5星級酒店住宿。之后在拉薩、林芝等地的住宿都為四星級酒店，用車都是奔馳用車，光想想，就覺得超級nice。當然珠峰和納木錯景區旅游條件本來就很差，有錢也住不到星級酒店呀。所以你的西藏旅游預算有多少？準備選擇哪一條西藏旅游路線呢？
受西藏旅游淡旺季的影響，西藏旅游團的價格變動是比較大的。但相對于西藏自由行來說，西藏跟團費用還是比較少的，而且費用的可控性也比較高。不知道你有多少時間在西藏游玩？想要去到哪些西藏景點？打算用多少錢旅游西藏呢？不含往返西藏交通費用在內的西藏旅游團費，基本在2000-4500元之間，具體建議你找西藏國旅的旅游顧問安然（聯系電話：13908915928）咨詢。
二、去西藏的大交通費用
你的提問說到了需要幫忙計算進出藏的交通費用，但你并沒有說明你的出發地是哪里，所以在這里為你介紹各城市去拉薩旅游往返交通費用，如下：
- 飛機：現在全國各地有37個城市有去拉薩的直達航班，其中成都、重慶、西寧、西安等地的航班居多，每天有多趟直飛拉薩的航班。距離拉薩較近城市的直達飛機票價在800-1500元之間，一線城市的直達航班費用在2500元左右。出發地點不同，費用也就有所不同。另外各地去拉薩的飛機票價，受西藏旅游季節的影響是非常大的，同一趟航班，淡旺季之間的價格會相差一兩千元。建議你根據自己的實際情況，去選擇合適的時間去西藏游玩。
- 火車：現全國各地有7個城市有直達拉薩的火車，除西寧外的其余6趟火車，都需要在西寧?？浚？繒r間比較久，主要是為了換乘供氧列車。沒有直達拉薩火車的城市，需自己安排中轉方案。不過進藏的這7趟火車，經過的城市還是挺多的，中轉起來倒也不算很麻煩，就是火車運行時間長，身體比較容易疲憊。不同城市出發（始發），火車硬臥價格在495-865元之間，軟臥價格在781-1468元之間。
具體去西藏旅游往返交通費用需要準備多少，首先得確定你的出發城市，出發時間及選擇的交通方式。如選擇飛機進藏、火車出藏（硬臥）的往返西藏交通方式，交通費用大概在2000-3500元之間受旅游淡旺季的影響，飛機價格浮動變化大，建議提前購買預訂。對于購買的車票，你也可以找西藏旅行社的工作人員幫你預訂，如西藏中國國際旅行社的安然旅游顧問。西藏當地旅行社有相對的票務可以幫游客預訂進出藏的飛機票和火車票，如果你找他們報團的話，在這方面是完全不用擔心的。
由于你是初次進藏游玩，推薦你走一些常規的線路，像走拉薩、林芝、山南等地就非常適合你游玩。這三個地區涵蓋的西藏景點也是比較多的，像西藏拉薩的布達拉宮、大昭寺和八角街，林芝的魯朗林海、雅魯藏布大峽谷和南迦巴瓦峰，山南的羊卓雍錯等都可以參觀到。時間方面只需要7天左右就足夠了，費用的話基本只需要2000-3000元之間，具體看你什么時候進藏，選擇什么等級的酒店住宿和旅游用車。
綜上可得，一個人跟團去西藏旅游的費用基本在4000-8000元之間。一般建議在此基礎上，再多準備1000元左右。因為你去西藏旅游還會購買特色的西藏旅游紀念品和特產，還會品嘗特殊的西藏美食和小吃，部分游客還會去藏式清吧坐一坐，這些都是需要準備一定資金的。所以，最后去西藏旅游需要多少錢，還是得根據你實際情況具體分析，一般還是建議多準備一些錢比較好，能夠玩得更好。
