西藏拉薩可以說是絕對值得一去的旅游勝地,那么要去游玩圣城拉薩,初次去的話,有哪些注意事項的事項呢?初次去拉薩游玩有哪些需要注意的地方呢?這是值得思考的問題,不著急,下面小編將為大家介紹下去拉薩游玩需要注意的事項,希望可以幫助到各位進藏游玩的童鞋們,喜歡的可以關注下喔!
1、入藏前,可去當地的意愿購買預防高反的藥物,提前服用預防高反的紅景天口服液、高原安等。進藏前不宜出入較遠的地方,可適當加強鍛煉,進藏前后不宜做劇烈運動,要做到戒煙戒酒,加強營養方面的攝入,無論是進藏前后,都需要保持良好的心情態度,可以減少高反的發生機率,入藏后,要做好保持睡眠的充足、防寒保暖,避免感冒。以防引起肺水腫,同時進藏當天,應盡量避免淋浴洗澡,多吃蔬菜水果補充維生素,也可適當在進藏前攜帶葡萄糖口服液增強身體機能。
2、一般有輕度患者的人員,建議可少量吸氧,減少活動量,只要注意適當休息1-2天便可適應高原環境。中度患者,如出現食欲不振、惡心惡吐等癥狀,建議就近治療或者轉移到低海拔地區。重度患者應立馬就醫,切忌不可勉強,以免影響最佳的治療時間。
3、對于患有心血管疾病,如高血壓、心臟病。呼吸系統疾病,如哮喘病、支氣管疾病、肺結核以及肺功能不全等疾病的患者是不宜進藏的;如有感冒患者應等燒退卻后再入藏游玩為好,還有就是孕婦和8歲以上的孩童也是不宜進藏的。
4、游玩天數。一般到西藏游玩在包含進出藏交通情況下,游玩時間大多在7天左右的時間就足夠了,如果要游玩阿里地區的話,時間約為8-13天左右,當然了,也有部分的人想深入游玩的,少則半月,多則一年以上都是有的,不過這相對于時間不充足、經濟預算不高的朋友來說,可能比較艱難喔!
5、進藏的交通。一般到西藏游玩,主要的交通方式有:飛機、火車、騎行、自駕、徒步等。最常見的交通方式為飛機、火車、自駕。如果是初次進藏游玩的人員,建議選擇飛機進藏、火車出藏的方式往返,這樣在時間與經濟方面花費比較穩定些。
6、進藏旅游必帶物品:防曬!眾多周知,拉薩被稱為“日光城”,日照時間較長,一定要做好防曬準備;需攜帶太陽鏡、墨鏡、太陽膜、防曬霜、保濕霜、潤唇膏等防曬物品,不然曬傷,就劃不來了喔!防寒!拉薩早晚的溫差較大,白天可穿長衣長褲,晚上需要做好防寒準備,一定要帶上沖鋒衣和羽絨服前往,千萬別感冒,不然加重高反,就得不嘗失了喔!
7、游玩方式。鑒于西藏地處高原地帶,處于安全與人文文化的差異等因素的考慮,不建議初次進藏游玩人員選擇自由行。原因是:自由行費用高、需要自行解決吃住行方面的問題,尤其是到了西藏旅游旺季,不僅費用高,還很難預訂住宿、門票,稍有不慎,可能會露宿街頭喔!而跟團游明顯不用擔心,旅行社會幫你安排一切,你只要放舒心就行了。在這里小編為你推薦一家長期做西藏旅游的當地旅行社(西藏國旅,139-0891-3899),有需要的可以隨時來聯系他們。
8、如何游玩西藏。西藏有許多好看好玩的地方,主要景點為藏傳佛教的寺廟建筑和自然風光的山河冰川。主要的旅游景點有:布達拉宮、大昭寺、八角街、納木錯、羊卓雍錯、瑪旁雍錯、魯朗林海、巴松錯、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、珠穆朗瑪峰、圣象天門、岡仁波齊等等。
9、西藏旅游禁忌。在西藏大部分的寺廟是不能夠拍照的,且拍照是要收錢的,有明碼標價。還有就是在寺廟參觀時不可戴帽子,吐痰、對喇嘛有不尊敬之言行,尊重少數民族地區人民的宗教信仰和生活習慣,了解這些是對自己也是對他人負責的典范。與此同時,和藏族同胞相處時,應尊重當地的風俗習慣,不可擅自去闖民居、觀天葬、言語方面不尊重當地少數民族,與司機導游不可有不尊重之言行,要認真聽從導游的安排。
以上就是去拉薩游玩注意事項攻略,希望可以幫助到各位,俗話說,萬事俱備,就只欠你行動的東風了,你準備好了嗎?準備好了,就趕快出發吧!
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