去西藏游玩需要準備哪些物品？進藏游玩應該帶哪些東西？進藏前需要做哪些準備？有很多朋友都會有一些關于進藏前準備的問題，下面本網(wǎng)站小編為大家?guī)?strong>西藏旅游必備物品指南及進藏前具體需要做的準備。
出發(fā)去西藏之前的準備
安排西藏旅游路線
確定自己什么時候去西藏，在西藏待多久（準備什么時候返回出發(fā)地），去到哪些西藏景點游玩，用什么方式游玩西藏，有多少西藏旅游預算。如果找西藏旅行社報團，就要在進藏前一周預約行程。如果打算包車游玩西藏，也要提前確定好旅游用車，是否需要自己到火車站/機場接你。
訂票
如果不是選擇自駕去西藏旅游，至少在出發(fā)前的一個星期，就開始定前去拉薩的火車票/飛機票。進藏前就要確定好自己是選擇哪種交通方式進出藏，各地去拉薩的火車票很緊張（特別是暑假旺季的時候），如果決定火車進藏，一般建議從預售當天就開始買票。如果選擇搭乘飛機去西藏，一般早些訂票也會便宜一些。
訂酒店
如果是冬天淡季去西藏旅游，一般提前預定到達拉薩當天網(wǎng)上的酒店住宿就行了。如果是旺季，特別是暑假期間去西藏旅游，一定要提前在網(wǎng)上預訂好酒店房間，到了拉薩之后再找房間是來不及的，而且就算找到了價格也會很高。
到達拉薩當天，從機場或火車站直接去拉薩酒店休息，適應西藏的高原環(huán)境。如果到拉薩的時間比較早，可以在充分休息之后再去外面閑逛，不過要放慢走路速度。
初次進藏，可以用以下標準選擇酒店住宿：酒店房間是否帶吸氧設備，在預訂之前打電話問酒店是否有供氧設備。特別的到達拉薩當天，一般還是建議住供氧酒店比較好；酒店房間是否有暖氣及加濕設備，白天的拉薩還是很暖和的，但晝夜溫差大，晚上很冷而且干燥，供暖設備和加濕器十分重要。
準備好西藏必備物品
藥品攜帶
- 紅景天：是預防高原反應的，要在進藏前5-7天服用，可以直接去藥店購買，不過用根部泡水會比膠囊效果好一些。
- 速效救心丸、葡萄糖、高原安等抵抗高原不適的藥品：西藏畢竟是高原地區(qū)，平均海拔4000米以上，拉薩海拔也有3650米，有很大的可能會發(fā)生各種不適應癥狀。
防護用品
- 潤唇膏：西藏氣候干燥，如果沒有唇膏，嘴唇很容易干裂出血，還可以選擇帶上凡士林，每天晚上睡覺之前涂上厚厚的一層，第二天早上起來嘴唇就會濕潤很多。
- 水乳霜：這是最基礎的補水保濕護膚品，去西藏是必須帶的，如果乘坐飛機入藏，就需要托運。還可以帶上純補水面膜，每天晚上都可以敷一張，不建議帶功能性面膜。
- 防曬霜：西藏海拔高，大氣層薄，離太陽又近，紫外線照射十分強烈，而且是不分季節(jié)的那種。所以去西藏旅游一定要帶上防曬霜，而且是高倍防曬霜，SPF50++++的那種。
衣物準備
- 一次性內(nèi)褲：在西藏換洗衣服不方便，穿在外面的衣服倒是可以幾天一換，但是貼身的內(nèi)衣褲還是要多備幾套的，如果嫌麻煩的話，直接帶上一次性棉質內(nèi)褲就是非常方便的啦。
- 太陽帽：西藏紫外線強烈，時時刻刻戴太陽傘又不是很方便，所以帶上一個寬帽檐的遮陽帽就是非常重要的啦，既可以遮擋紫外線，還非常美觀。
- 沖鋒衣：西藏的溫度整體不高，白天比晚上會暖和很多，即便是夏天晚上也會很冷，而且還多大風。可以選擇帶上三合一的沖鋒衣，白天把加絨里層脫掉，晚上降溫了再穿上，十分方便。
- 運動鞋：去西藏最好穿寬松的方便運行行走的鞋子，不一定要非常專業(yè)的那種鞋，但至少要舒適度高的，不磨腳的那種。襪子也要選擇純棉的，質量好一些的。
- 其他：保暖套裝、毛線衣、加絨加厚衛(wèi)衣/牛仔外套、毛線帽、圍巾、手套
證件攜帶
- 身份證，在西藏：進入各個大大小小的景點都需要用到身份證，即便只是去拉薩的八廓街轉一轉，也需要刷身份證才能進入，一定不要粗心大意的弄丟了；
- 行駛證、駕駛證：這是自駕進藏的朋友一定需要準備的，沿途會有很多檢查站；
- 邊防證：去到一些西藏景點需要邊防證才能進入，比如林芝墨脫、日喀則珠峰大本營，西藏阿里地區(qū)。
常用裝備
- 保溫杯：西藏景點之間距離遠車程長，有時候會不能及時到達參觀或者休息的地方，可以帶上一個容量大的保溫杯，每到一個地方都裝滿水。當然你還可以補充一些食物，要抗餓經(jīng)造的那種。
- 自拍桿：出門旅行當然少不了給自己拍照啦，記錄風景記錄人生，多年后再回味，會很慶幸。如果你是一個人出門旅行，自拍桿就是十分重要的東西。或者也可以帶上手機三腳架，拍照也挺方便的。
- 充電寶、相機/手機充電器、相機儲存卡：這些都是出門旅行必備品，畢竟大家現(xiàn)在都是是手機不離身的人，在西藏拍照手機或相機耗電都是很快的。另外手機數(shù)據(jù)線容易損壞，一定要記得多帶幾根。
攜帶食物
- 坐火車就需要多帶一些食物，泡面、火腿腸、水果、面包、水、飲料等等
- 怕進藏飲食不適應，就可以帶上一些自己喜歡的食物，比如辣椒醬、牛肉干、榨菜等等，還可以帶上自熱火鍋。當然有很多東西在拉薩都是可以購買的，只不過價格會高一些。
以上就是去西藏旅游必備物品以及進藏前需要做的準備的介紹，去西藏旅游其實最重要的就是保持良好的心態(tài)，不要過于害怕西藏的高原環(huán)境，這樣基本就可以擁有一個愉快的西藏旅程。其實如果嫌麻煩，找一個西藏旅行社報團是最好的方式，住宿、用車以及預約西藏景點門票都不需要自己操心，是非常方便的。
