問(wèn)：建議做飛機(jī)去西藏嗎？火車(chē)時(shí)間太長(zhǎng)。我主要怕做火車(chē)去西藏時(shí)間太長(zhǎng)身體受不了，做飛機(jī)怕落地就有高原反應(yīng)，建議做飛機(jī)去嗎？

答：火車(chē)時(shí)間確實(shí)長(zhǎng)一點(diǎn)，從上海坐火車(chē)到拉薩要48個(gè)小時(shí)，但還是建議坐火車(chē)進(jìn)藏，如你擔(dān)心的，很多游客飛機(jī)前往，落地就容易有高反，高反主要表現(xiàn)為頭疼頭暈，會(huì)影響游玩，火車(chē)進(jìn)藏的話(huà)可以逐步適應(yīng)海拔，而且路上的景色也不錯(cuò)?；疖?chē)去，飛回是比較合理理想的。

答2：如果時(shí)間足夠，建議坐火車(chē)，尤其第一次去拉薩的話(huà)。

因?yàn)槟悴磺宄陨硎欠衲芸焖龠m應(yīng)高原的情況，雖然高反并沒(méi)有網(wǎng)上說(shuō)的那么可怕和突如其來(lái)，但安全為上。

而且，青藏線(xiàn)的火車(chē)，車(chē)廂狀況很好，臥鋪條件和餐車(chē)食物都比普通線(xiàn)路列車(chē)好。

如果出發(fā)地距離太遠(yuǎn)，可以考慮先飛西寧，再?gòu)奈鲗庌D(zhuǎn)乘火車(chē)到拉薩。