問：你好，我們兩個女生想7月9日左右從廣州出發到西藏，我想問問是直接坐火車到拉薩好，還是在中途停停適應一下？ 打算在西藏地區玩一個月左右，之后出發去尼泊爾，求省錢好玩的線路噢。謝謝！

答：可以先飛到西寧，再乘火車。

答2：身體健康，或者時間不充分就直接去吧，沒事的，而且不是有一輛直達拉薩的特快么？
時間足夠充裕或者想多做一些應對高反的準備，可以考慮從云南進藏，香格里拉應該有去拉薩的班車，而且里拉的海拔也不低了，可以緩沖。