問：本來打算今年4月去西藏林芝看桃花的，但因為一些事耽擱了，所以打算5月份再去西藏，請問5月去西藏旅游注意事項有哪些？
答：5月份去西藏旅游，首先需要了解西藏5月份的天氣情況，再根據天氣去準備衣物、安排行程。總的來說，西藏5月份的天氣還是非常不錯的，晴天的時候白天最高溫度可達25℃，晚上溫度會比較低，差不多在10℃左右。西藏的紫外線，無論幾月份都是強烈的，防曬工作依舊不能忽視。五月份的西藏天氣好，舒適度高，進藏人數逐漸變多，需要注意景點門票和旅游住宿的預訂。下面詳細介紹5月西藏旅游注意事項。
首先參考一下天氣網對5月份西藏天氣情況的描述，具體如下圖：
一、5月去西藏穿衣指南
- 關于5月份去西藏旅游穿衣方面的問題，我個人有以下話要說：不管5月份西藏白天的溫度如何，即便是夏季的7、8月份也不建議穿短衣短褲。最主要是為了避免皮膚被曬傷，畢竟最好的防曬方式就是衣物遮擋。另外不管是冬天還是夏天，西藏各個地區的晝夜溫差都是很大的，所以5月份去西藏旅游厚實的外套是必須準備的，毛線衣和保暖套裝也要記得帶上。如果要去到珠峰大本營、納木錯，或者是平均海拔更高的阿里地區，那加絨加厚的沖鋒衣就肯定是需要準備的了。
- 5月進藏需要攜帶的其他物品：褲子和鞋子一定要以舒適為主，運動鞋、旅游鞋都可以，褲子要穿寬松的，不要穿過于緊身的，另外襪子最好帶純棉的質量好一些的。再就是西藏換洗衣物不是很方便，所以一定記得多帶幾條內褲，或者直接帶一次性內褲，一天一換。
二、5月西藏旅游景點推薦
前面已經說到了西藏五月份的天氣情況，五月份的西藏溫度適宜，而且又未進入雨季，西藏每一個景點都是很適宜去到的。如果時間充足，能夠有20天左右的時間，還可以去到平均海拔在4500米以上的西藏阿里地區。而且五月份的西藏尚未進入西藏旅游旺季，各方面的消費也不會太貴，總體來說是西藏旅游性價比最高的時候。
西藏各個地區旅游景點推薦：
- 拉薩市區主要為人文景點，一般會推薦先去到著名的布達拉宮和大昭寺。時間充足的情況下，還可以用兩到三天時間去色拉寺、扎基寺、哲蚌寺、羅布林卡、納木錯等景點參觀。
- 林芝以自然風景為主，一般游客選擇三天的行程比較多，可以去到魯朗林海、巴松錯、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、卡定溝等景點。時間充足的情況下，可以選擇4-5天的行程，能夠去到米堆冰川、波密崗云杉林，以及昌都的然烏湖。
- 山南游客去得最多的景點就是羊卓雍錯，要么選擇一天往返拉薩。要么選擇拉薩到日喀則珠峰四天的行程，除了羊卓雍錯之外，還會去到卡若拉冰川、江孜古城、珠峰大本營、扎什倫布寺等景區。
- 西藏阿里除了岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、古格王朝遺址等著名景觀之外，還有著許多大型、小型，有名無名的湖泊，風景都是絕美的。而且阿里還有大片無人區，有著許多也說稀有動物。
以上提到的西藏旅游景點，具體行程安排參考，如下：
- 拉薩-納木錯-林芝-巴松措-雅魯藏布大峽谷6晚7日 2880/人
- 拉薩-納木錯-林芝-巴松措-大峽谷-日喀則-珠峰10晚11日 4360/人
- 拉薩-納木錯-林芝-波密-崗云杉林-米堆-然烏-日喀則-珠峰11晚12日 5580/人
- 日喀則-珠峰-岡仁波齊-瑪旁雍錯-古格王朝-改則-洞措-尼瑪-班戈-納木錯13日 5500/人
以上西藏旅游線路的價格是暑假7、8月份的價格，5月份價格便宜一些。想要了解五月份西藏旅游報價的具體情況，可以聯系西藏中國國際旅行社的旅游顧問茜露（聯系電話：139-0891-3899）具體咨詢。
- 初到拉薩的時候，很多人都會有胸悶氣短、呼吸困難等缺氧癥狀，但這并不能證明你不適宜在高原活動。你可以在第一天去到拉薩酒店休息，不要洗澡洗頭，基本2天左右的時間就能適應，所以你不需要過于緊張。
- 在藏游玩期間要保持良好的飲食習慣，多吃易消化的食物，但記得少食多餐。西藏氣候干燥，特別是在沒有降雨的時候，所以要記得多喝水，但也要少量多次。
- 在藏游玩期間，要保持合理的行程安排，不要為了看到更多西藏景點，就將行程安排得特別滿，這樣對身體是一種負擔，容易加劇高原反應的發生。
