問(wèn)：想獨(dú)自一人去西藏旅游，應(yīng)該準(zhǔn)備什么注意什么？今天是26號(hào)還有幾天51，是在51之前進(jìn)藏還是等51過(guò)了后再去？應(yīng)該準(zhǔn)備些什么？第一次去西藏，沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)。在西藏去應(yīng)該注意什么禮儀細(xì)節(jié)什么的？從武漢坐火車(chē)到拉薩 然后再是路線如何安排？打算呆兩個(gè)多星期。費(fèi)用大概是多少？最擔(dān)心的還是高原反應(yīng)，如何克服？

答：一個(gè)人去西藏旅游，注意事項(xiàng)：
（1）旅游季節(jié)選擇：
西藏大部分地區(qū)海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風(fēng)沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。因此，去西藏旅游的時(shí)節(jié)以4－10月份較為理想。

（2）進(jìn)藏手續(xù)問(wèn)題：
在西藏如果去邊境縣，就是與外國(guó)接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。原則上這些證件要在游客的戶(hù)口所在地辦理，但到了拉薩由居住旅館所在地派出所也能辦理，要3-4天，有時(shí)還需要照片，所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張，如果旅游時(shí)間緊張，到了拉薩后，可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證，那里可為旅游者提供多種服務(wù)，還可到雪域賓館對(duì)面的“來(lái)藏旅游散客接待處”辦理，半天即可，但你要隨他們的車(chē)去旅游。

（3）進(jìn)藏裝備的準(zhǔn)備：

1，背包一個(gè)，帶齊洗漱用品和遮陽(yáng)帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強(qiáng)烈，在戶(hù)外時(shí)要注意戴上墨鏡和遮陽(yáng)帽，要做好保護(hù)措施。

2， 西藏早、晚氣溫偏低。一般說(shuō)海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應(yīng)注意保暖。即使在夏季，內(nèi)地來(lái)的人也須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。

3，西藏全自治區(qū)都沒(méi)有工商銀行，在這里工商銀行的存折和牡丹卡將毫無(wú)意義。出游時(shí)最好帶上中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行的存折，農(nóng)業(yè)銀行在全國(guó)各地都有儲(chǔ)蓄所，越是偏遠(yuǎn)的地方農(nóng)業(yè)銀行越吃香。郵政儲(chǔ)蓄在這里也是全國(guó)通存通取的。

4，如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶(hù)外設(shè)備專(zhuān)賣(mài)店都有出售，拉薩也有賣(mài)的，但價(jià)格比北京等城市貴得多，路上我遇到的兩個(gè)背包女孩到了拉薩后，就是讓家里人把防雨衣褲給寄了過(guò)來(lái)。

5，要帶些藥品，主要是消肺炎的藥和感冒藥，紅景天是專(zhuān)治高原缺氧的藥，也可以帶兩瓶。治缺氧的藥最好最實(shí)用的是葡萄糖液，一盒五支的那種，既能注射也能口服。可以帶一個(gè)氧氣袋，雖然那東西不經(jīng)吸，沒(méi)吸10分鐘就完了，但能給人一種精神上安全感(但請(qǐng)注意一旦吸上了就有了依賴(lài)性)。

（5），尊重藏民族風(fēng)俗習(xí)慣：
西藏是以藏民族為主的少數(shù)民族聚居的自治區(qū)。藏民族有自己的獨(dú)特風(fēng)俗習(xí)慣，這些風(fēng)俗習(xí)慣應(yīng)受到人們的尊重。