問：五一進(jìn)藏需要注意哪幾點(diǎn)？

答：五月西藏剛剛開始暖和，陽(yáng)光很充足，白天有人穿短衣短袖，但晚上就需要穿上厚外套了，早晚溫差在10度以上，要注意避免著涼感冒。西藏拉薩紫外線強(qiáng)，要注意防曬，帶上防曬霜、墨鏡、太陽(yáng)帽等防曬用品；西藏氣候干燥，記得做好皮膚的保濕工作，帶上潤(rùn)唇膏和保濕用品；進(jìn)藏前避免感冒，患有高血壓、心臟病和哮喘病的人禁止進(jìn)藏。進(jìn)藏可服用紅景天，能夠有效緩解高反；進(jìn)藏后喝當(dāng)?shù)氐乃钟筒瑁材苡行p輕高反。五一期間進(jìn)藏游客多，火車票相對(duì)也緊張，建議提前買好進(jìn)藏的火車票，這樣不會(huì)耽誤行程。