問(wèn)：1）去西藏需要辦理什么證件嗎？如何辦理？
2）西寧坐火車(chē)進(jìn)藏 沿途可以欣賞到哪些景點(diǎn)？
3）紅景天提前幾天服用效果佳？每個(gè)人都需要服用嗎？
我還有一個(gè)問(wèn)題要問(wèn)，我們打算先飛到西寧，然后再?gòu)奈鲗幾疖?chē)到拉薩。請(qǐng)問(wèn)西寧-拉薩的火車(chē)票是否好買(mǎi)？怎么購(gòu)票？謝謝啦！

答：1，外籍人士需要辦理進(jìn)藏函，必須通過(guò)旅行社以團(tuán)隊(duì)形式旅游，不能自助游，大陸及港澳人士去一些地點(diǎn)需要辦理邊防證。進(jìn)藏函通過(guò)旅行社可以代辦；邊防證在所在地就可以辦理。

2，可以看到無(wú)人區(qū)，錯(cuò)那湖，雪山等景色，不過(guò)如果在西藏的行程安排了去納木錯(cuò)的話那么火車(chē)上看到的就不算什么了，拉薩-納木錯(cuò)一路的景色比在火車(chē)上看強(qiáng)多了。

3，一般是提前7-10天，但效果因人而異，不如進(jìn)藏以后看實(shí)際情況而定，葡萄糖粉沖水服用效果不錯(cuò)。