問： 瀘州騎自行車到西藏的路線和裝備，怎么才算最佳？

答：裝備盡量精簡，非必須的都不要帶。必須物品有：

兩套換洗衣物，一套保暖衣物，一雙騎行鞋，一套分體雨衣。

基本維護工具，可補胎，調剎車及松緊螺絲即可。

備件需要備胎，備用螺絲，備用剎片，鏈條油。

手機，充電器，移動電源。

最基本的洗漱衛生用品，拖鞋一雙。

感冒，退燒，腸胃，消炎，外用等最基本應急藥物。

騎行手套，頭盔，頭巾等騎行裝備。

貨架，頭燈尾燈等車用裝備。

選個好季節出發，能輕松不少，最佳時間是4,5,6月和9,10月份，可以避開雨季，避開騎行高峰，避開夏季高溫及冬季嚴寒。

路線可選的一般只有4條：川藏，滇藏，青藏，新藏。看你的興趣和地理位置自己選一條，約好隊友，出發吧。