問：去西藏玩一個月該怎么安排？西藏玩一個月多少錢？

答：去西藏玩一個月的時間，除了走一些常規的西藏旅游路線之外，還可以走深度游的西藏路線，如林芝墨脫和西藏阿里大北線。含往返大交通及其他個人消費在內，去西藏旅游一個月的費用基本在15000元以上啦。

西藏旅游一個月可以這樣安排：往返西藏交通2-4天（看你選擇飛機還是火車）+拉薩市區3日游+林芝、然烏、波密5日游+阿里大北線13日游+山南40冰川2日游，其余時間可以用作中途休息，比如游玩結束林芝墨脫之后，可以在拉薩休整兩天左右時間，然后再走阿里大北線，具體可以找一個靠譜的西藏旅行社為你安排路線，比如西藏中國國際旅行社。

西藏玩一個月費用參考如下：

1、往返西藏交通費用，建議單飛單臥或雙飛進出藏，費用約2000-4500元；

2、西藏旅游行程費用（跟團）：

• 林芝-魯朗林海-然烏-波密-墨脫蓮花寶地4晚5日   4160/人
• 山南-羊湖-普姆雍措-40冰川2日   1160/人
• 日喀則-珠峰-岡仁波齊-瑪旁雍錯-古格王朝-改則-洞措-尼瑪-班戈-納木錯13日   5500/人
• 拉薩布達拉宮、大昭寺一日游+羅布林卡、色拉寺、扎基寺、哲蚌寺兩日游   約1200元/人

3、其他個人消費，如購買西藏旅游紀念品和特產，準備1000-2000元就差不多了。

綜合，去西藏旅游一個月費用在15000元以上。