卡諾遺址位于西藏自治區昌都縣東南的卡若村，占地約10000平方米，是一處新石器時代晚期的文化遺址，經考古人員推測距今約4000至5000年，門票價格為25元。卡諾遺址為世界公認的藏區三大原始文化遺址之一，其發掘彌補了西藏歷史上祖源的一段空白，對日后對先民遷徙方面的研究具有十分重大的意義。

       卡諾遺址面積大、保存好、遺存豐富，發現有房址、道路、石墻等遺跡。已挖掘面積約1800平方米，發現房屋遺跡31座，石墻3段，石圍圈3座，圓石臺2座，灰坑4處。出土文物達數萬件，包括石器7978件，，陶片200多塊（其中可復原者46件），骨器368件，裝飾品約50件等。遺址中出土的石器有打制石器也有磨光石器，種類也較多。計有鏟類、鋤類、切割器、砍砸器、敲砸器、刮削器、投擲器、尖狀器、碎磨器、石砧等，還有石鏃、石矛等細石器，有的石器，特別是磨光石器有的采用玉石制作，打磨得極為精細。

       在遺跡出土的裝飾品中，有用石、玉、骨等制作的珠、環、鐲等，說明當時的人們已萌生了美的觀念，懂得并會打扮自己了。還有玉器和海貝，應是鄰近人群相互交換而來的，說明盡管西藏和其他地區居民或民族自古就存在著正常交往。同事考古人員也發現了大量的粟粒和谷灰，說明早在約4000多年前，西藏就有了原始的種植業。 據考古研究成果表明，粟在我國種植約7000年以上的歷史，此地出土的粟粒和谷灰與西安半坡遺址窖穴中的粟粒和谷灰大體一致，說明西藏該地的先民，當時以農業為主要生活來源，狩獵或采集則是主要的輔助手段。

       卡諾遺址中發掘出大量的建筑、植物種子、動物骨骼及石器和陶器，器具上還有眾多的圖紋，通過對遺址出土的大量遺物的分析，不但使我們增加了對西藏遠古居民生產活動情況，社會經濟情況和社會風習民情的了解，而且也為藏族原始社會史，風俗史提供了實物證據。

       從石器時代燧石敲擊的星星火苗，到蒸汽時代輪渡的第一聲轟鳴，這其中演化，象征了時代的進步，而又讓人充滿敬畏。卡諾遺址的發現，使人們逐步了解了西藏這迷人之地的過去，也更為加深了對藏域文化傳承的理解認識。