問：去西藏拉薩會產生高原反應嗎？拉薩高原反應嚴重嗎？

答：許多游客都會在到達拉薩的前3天產生輕微的高原反應，但很少有人會在拉薩市區產生嚴重的高原反應。到達拉薩當天不要到處亂跑，也不要在第一天晚上就跑去吃宵夜、喝酒，安安心心躺在酒店休息，保持積極樂觀的心態，基本就不會發生太嚴重的高原反應。另外是否高反與進藏的交通方式（火車或飛機）是沒有太大關系的，不需要過于糾結這個問題。

除了拉薩市區之外，拉薩北部當雄縣的納木錯也是西藏旅游必去景點之一，去納木錯就需要好好預防高原反應了。納木錯湖面海拔4718米，去納木錯旅游比去海拔5200米的珠峰大本營更容易發生高原反應，主要是因為去珠峰有兩天的行程，而去納木錯是在一天之內就到達，且行車時間比較長。因此去納木錯旅游一定記得帶上抗高原反應的藥物，提供氧氣的氧氣瓶也千萬不要忘記了。

推薦閱讀：去西藏高原反應怎樣緩解？