苯日神山，位于西藏林芝縣駐地普攏的東南方，海拔4500米左右，為苯教徒心中的神山，門票為70元。它是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山，因為此山是被幸饒米沃如來佛祖加持過的大神山，所以至今仍然被加以重視和崇拜。
據記載苯教祖師西繞米沃就在這里修行并得道。苯教是西藏的原始自然宗教，在佛教傳入西藏之前,已廣為流傳；據歷史記載,早在吐蕃王朝建立之前,西藏的原始宗教苯教就在工布地區就非常盛行，這里是苯教的發源地之一。當年最先出來反對佛教的就是工布地區的苯教徒阿窮杰布。
相傳蓮花生大師進藏并挑戰苯教時，曾與他比試法力。據說蓮花生大師到達這個區域時，調集狂風試圖將沿江的村莊和樹木一掃而光，阿窮杰布情急之中以巨石壓著這些樹才不至于被摧毀，如今這一帶的樹梢都是歪的，即此次斗法所致。接著兩人又在苯日神山山腳的古魯村斗法，蓮花生欲摧毀苯日神山和移山堵尼洋河都未成功。由此，工布地區的苯教得以了保存至今。由于苯日神山的特殊地位，常有遠自青海、四川一帶的苯教徒前來轉山，他們都是以逆時針方向繞山行走,逆時針方向搖轉瑪尼經筒。
該山具有廣闊的森林、優美的風景、優良的習俗，具有加持的神水、美麗羽毛的鳥類以及各種動物。此外還有各種樹類以及空行母頂發，如代表著神魔黑白二骰子的世界柏樹之王達拉柏樹以及六身柏樹也生長在這里。這里是雅魯藏布江、尼洋河等許多著名大河的源頭。此地的風俗習慣、地理環境等至今仍保持著原樣，與其他藏區大為不同。
至今，信奉古象雄佛法雍仲本教的當地百姓在這座神山上依然存有大石崇拜、神鳥崇拜和天梯（聳立在神山上的一棵巨樹，因常有霧氣鐐繞，看似高聳入云，是雍仲本教傳說中宇宙通天樹，早夭的孩童被裝入箱內葬于該樹的分杈之間，認為這樣可使靈魂升天），這棵被視為天梯的樹上掛著各色經幡和祭品。
